95,8Kg - 1,300 foi pro LIXO
Segunda aula com a Tia Tati, já tem no mínimo duas que vão me seguir na yoga, o trem bão, claro to tomando relaxante muscular dói tudo mas uma hora passa.
café da manhã: torrada, 4 bolacha de maisena, leite com café e adoçante
lanche: 2 iogurte de garrafinha, uma barra de cereal
almoço: sopão da Ana e melão de sobremesa
lanche tarde: ameixa e barra de cereal
jantar: morango com leite desnatado e adoçante
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