14/03/2011 e nada aconteceu!

Como toda pessoa viciada é claro por inúmeras razões que eu poderia listar aqui e vc iria ficar de cabelo em pé não foi nada pra frente.... hoje pesei 101,6 e isso ta me deixando maluca....
Não vou falar nada pra ninguém só aqui é claro. Amanhã vou começar novamente vou na academia que meu marido ta pagando todo mês, e vou fazer exercícios na musculação de manhã e de tarde vou tentar tb. Não quero ficar como algumas pessoas obcecada mas que eu preciso perder 25 kg ha isso eu preciso. Sou muito boa pra aconselhar mas pra por em prático tudo que prego. Ta pegando.... vamos lá. Mais uma tentativa. amanhã eu conto como foi.

39º É CLARO PELA AUSÊNCIA DE COMENTÁRIOS, TIVE UMA RECAÍDA!

Tive uma recaida, mas nada assustador! Me controlei o máximo que pude, mas foram dias difícies, muito mais muito mesmo. Hoje mais tranquila, ontem comecei na cervejinha.... e daqui até segunda só Deus sabe. Vou com o pé no freio, mas sem passar vontade de nada. Segunda é segunda. Bjs e até lá!

Hoje mesmo............32º AINDA UM TORMENTO....

A ansiedade pela... ainda não posso falar... Tensão... não dormi a noite... acordar com uma pena caindo.... vai fazendo com que seu pescoço sua coluna se torne um BOLO SÓ.... Meu quiropata particular trabalhando que nem um CAMELO não tem tempo pra me ajustar..... Tô ficando um nó só.... TO ESTRESSADISSIMAASSSSS @#$%¨&@#$¨¨&*@#$%¨&* ahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Quarta-feira dia 13/04 31º COMO DIRIA UMA AMIGA ABSTRAI!

Dias difíceis ainda mais pra quem é viciado e ainda tenta se livrar.... Quando os “problemas” surgem a sua porta ficar na abstinência torna-se UM TORMENTO.

Terça-feira dia 12/04 - 30º PREFIRO NÃO COMENTAR

Prefiro não comentar... muito ruim!!!

29º MAIS UM DIA... MAIS UMA VITÓRIA

Hoje eu senti falta de açúcar... acho porque ontem eu comi... Mas resisti bravamente... Coca Ligth e depois do almoço um geladinho. Sobrevivi.

Gentem eu não sei o que ta acontecendo, nunca fui muito fã de cerveja, depois que parei de comer açúcar meu paladar mudou. Um dia dei um golinho... o trem desceu redondo... Outro dia tomei uma Stella... Bhama.. Skol... VIXI ta indo tudo. MARRRAVILHA!

Hoje estou cansada..... com a carne doendo...

Consegui!

Boa noite flores da noite!

28º MAIS UM DIA LIBERADO!

As Mães de Chico Xavier... Filme maravilhoso fui assistir com minha mãe, passamos a tarde passeando no shopping. Muito bom. 

Os meninos fizeram programa de homem, com o Lobo Mau e o Tio Dú... fizeram churrasco e conversaram “conversa de homem”. Há sobre meu projeto ontem e hoje eu me permiti tudo... Tudo mesmo, mas amanhã volto sem culpas... firme fote!

Boa noite flores da noite!

27º HOJE LIBEREI

Hoje liberei com moderação... pé de moleque... balinhas do JP... comi até bolacha.... Almocei com o marido... Costela com mandioca e muita salada... Jantar sorvete....

Foi uma bagunça só....

Amanhã moderação...

Segunda... MILITAR

Boa noite flores da noite!

26º UM DIA TRISTE

Vontades... superações... um dia de cada vez!!!

Desliguei a TV e passei o dia ouvindo mantra e pensando num mundo melhor.... Que a tristeza não contamine todos os corações.

Eu vivo para os meus... FELIZ... tenho a vida que todos os dias agradeço a Deus!

Bom dia flores do dia!

25º LUTO PELAS CRIANÇAS DO RIO

Impossível falar só do meu projeto hoje. Estamos todos ESTARRECIDOS com os acontecimentos. Trabalhando meu marido ficou sabendo e o dia dele terminou naquele momento que viu a reportagem e comigo a mesma coisa. Eu como mãe fico pensando na dor daquelas mães. Deus nos livre e guarde. Porque esse mundo está uma loucura... Coisas como essa me fazem ver que os bichos são melhores que os “racionais”. Mãe espancando até quebrar as duas pernas de uma criança de 1 ano e 5 meses. Isso acontece sem que eu me acostume, ou deixe de rezar a cada minuto para aqueles que sofrem coisas do tipo. DEUS OLHAI POR NÓS!

Essa figura ao lado... representa meu novo projeto. Depois eu conto mais

Que Deus conforte os corações das mães e agora choram pelos seus filhos..... E que elas consigam viver.... na saudade.

24º ESTOU NO AUTOMÁTICO

Eu me esqueci de fazer meu diário esses dias, estou no automático. Sem sofrimento porem com algumas vontades. Faço qualhada com açúcar mascavo... o cheirinho, mas nem experimentei. Ontem eu precisei de Coca-Light.... Ela é bem docinha e me cessa a larica.

Dei uma caminhada ontem... fiquei o dia inteirinho de pé e a noite, senti muita dor no meu pé. Hoje eu vou ficar de molho quem sabe até um filminho pela manhã.

Bom dia flores do dia!

23º HOJE EU TO COM O SACO CHEIO

Não do regime... passei vontade de algumas coisas, mas não deixei que isso mudasse o curso do meu objetivo. Hoje eu consegui. Foi mais difícil. Mas eu consegui. Peso estacionou. Se eu não fizer exercício eu posso ficar a pão e água que eu não vou emagrecer. EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...EXERCÍCIO...

19º, 20º, 21º e 22º FOLGA... SEM EXAGEROS!

Acabo de chegar em casa... fomos para P.Prudente... feriadão... comidinhas.... saidinhas... não teve jeito mas um exemplo, não repeti a porção de peixe frito nem de batatas. Estou muito orgulhosa do meu comportamento. Um pouco de cada sem repetir, sem sentir vontade.

Beijo

Brigadú!

Eu escuto diariamente... faça só o que você tem vontade... Raspei a cabeça... Regime... Vida nova, novos pensamentos. Mas a mesma FILOSOFIA DE VIDA.... FILOSOFIA DA VACA... pra quem é muito puritano e nem imagina... Tô cagando e andando.... Quero mais é ser feliz. Todos os dias!

Essa é muito boa eu tive que plagiar....

O Faustão está magro, Silvio Santos quebrado, Tiririca alfabetizado e na na Comissão de Educação, o Edson Celulari divorciado e o financiamento do novo estádio do Corinthians aprovado! O poder econômico da Europa foi rebaixado, o dólar desvalorizado, o Wiki Leaks censurado e o uso da camisinha pelo Papa foi liberado! O imposto está elevado, Complexo do Alemão pacificado, o salário dos deputados aumentado, a Dilma fazendo omelete na Ana Maria Braga. O Lula finge ser cidadão de São Bernardo. Richarlyson chamou o juiz de viado. O Tony Ramos pegando a Mariana Ximenes. Geyse Arruda está na capa da Sexy. Justin Bieber tem biografia. Lázaro Ramos... galã. Sandy... Devassa. Maluf e Collor... na Comissão da Reforma Política. Só falta o Corinthians ganhar na Libertadores para o mundo estar acabado,

18º MAIS UM DIA... MAIS UMA VITÓRIA

Estou me permitindo tomar geladinho quando bate uma larica muito forte... Mas de resto estou no automático... Acho que nunca na minha vida eu iria tão longe num regime acho que nunca passei do 15º dia. Pra eu ter chegado até aqui... Cortando o que eu mais apreciava na minha vida que era AÇÚCAR eu me sinto livre de um tormento.

Quem não tem um vício na vida acho que nunca poderá me entender... Eu consegui.

Hoje na hora que eu fui dar pros meninos bolachinha tortinha de limão eu senti o cheiro, mas isso não modificou em nada a minha vontade de ser mais magra. Essa bolacha não afetou a minha vida. Como algum dia eu poderia me imaginar com esse propósito e ainda mais conseguindo cada dia.

Hoje eu venci.

Boa noite flores da noite!

17º HOJE EU TO MUITO PUTA DA VIDA.... MEU PROJETO VENCIDO HOJE

Fui andar hoje... mas sabe aqueles dias que vc ta meio bodeada... Liguei umas mil vezes pro meu marido até que na última eu achei que ele ia dizer “putz para de me liar” sabe aqueles dias que vc precisa de atenção... precisa conversar principalmente com um adulto!

Mas em fim... ele chegou... falou uma UMA COISINHA... que ele nem notou mas me deixou AINDA MAIS PUTA DA VIDA... resumindo tivemos um bate boca... Não sei ficar pianinho... Tenho vontade de voar no pescoço dele. Mas é claro que ele não me entendeu...

E COMO TODO HOMEM tentou reverter a história, tentando me fazer a VILÃ do rolo.... Homens são de marte mulheres são de Vênus. Isso porque eu li esse livro DUAS VEZES.

Meu projeto diário foi vencido... frutas... água... muito suco... mais frutas... castanhas... meu MARAVILHOSO SANDUBA NO ALMOÇO... putz eu como com um tesão.

3 fatias de pão integral + frango desfiado com ½ colher de maionese de limão (tem menos sódio que a light e que a normal) +bastante cebolinha + ½ xícara de cenoura crua (sem sal) + ½ xícara de beterraba crua (sem sal) + 6 a 8 folhas de alface (sem sal). Eu tentei temperar com azeite mas me da ENGULHOS... então fica assim mesmo eu adoro.

Acho que meu centro me faz muita falta.... sem ele eu fico sem EQUILIBRIO... se algum dia eu o tive. Quando conto tudo aqui... fico mais leve... brigadú!

Boa noite flores da noite!

16º CORRERIA... VIDA DE MÃE... PROJETO VENCIDO MAIS UM DIA

Hoje foi um dia corrido... comi minhas castanhas... me dei ao luxo de comer tâmaras, pois foi a única coisa que me interessou no mercado. Chocolate... doces em geral não mais mexem comigo.

Mesmo hoje um dia difícil não descontei na comida tudo que vivi.

Obrigada meu Deus por tudo que consegui hoje.

Boa noite flores da noite!

15º ESQUECI... META VENCIDA ONTEM.... ESTOU NO AUTOMÁTICO

Já estão passando os dias e eu já estou no automático. Ontem dividi chocolate para os meninos, pé-de-moleque e eu nem ai.... Estou na fruta... lanchinho natural... ração. Tudo na boa sem um minuto no dia seque de sofrimento.

Tanto que ontem simplesmente esqueci de escrever aqui.

Obrigada.... Meu Deus.... minha força de vontade vem de Ti!

Bom dia flores do dia!

13º e 14º Sábado e Domingo... Viagem.... Sampa... Embu....

Esse fim de semana foi um exemplo para uma nova vida regrada... Bacalhoada... Cerveja... Torta... Fatias Húngaras... Rodoserv.... Tudo na medida certa sem exageros e sem culpas.

Hoje no jantar minha ração. Amanhã novo dia... nova rotina.... Objetivo... Cumprido ontem e hoje.

Boa noite flores da noite!

12º HOJE FOI MUITO DIFÍCIL!!!!

Hoje fui ver uma academia... caminhei... comprei Coca Light...

Passei muito mau com o cheiro do veneno que passaram aqui pra matar mosquito da dengue... fiquei enjoada até de tarde!

Comprei um salgado folheado para os meninos e não resisti.... Assado mais recheio de frango que massa...

Comi castanha... um geladinho....

E HOJE EU COMI 17 CONFETES.... sem culpa... um de cada vez. Estava muito nervosa e dividindo para os meninos os confetes não resisti, PRECISAVA.

Passei o dia preocupada com o Sergio não tive notícias dele até agora.... FILHA DA PUTA.... eu vou durar pouco.... Esse homem ainda me mata.

Hoje foi muito difícil

Boa noite flores da noite!

11º MAIS UM DIA... EU CONSEGUI!!!

Quando eu era pequena tinha na frente da casa da minha vó várias roseiras... a gente ficava no escuro vendo e tentando pegar vagalume.... nunca mais vi... Depois de anos na fazenda em Goiás com meu pai na varanda.... Um escuro absoluto... fui ver vagalume novamente. E hoje... PAI SAUDADE.... TE AMO! Eu vi um vagalume.......

Hoje depois do almoço eu senti muita vontade de comer um docinho... comi uma pêra com muito prazer....

Meu Lobo Mau me trouxe uma coca-light foi muito bom.

Hoje eu consegui mais uma vez!

Boa noite flores da noite!

10º MAIS UM DIA... EU CONSEGUI!

Confesso que hoje por uma fração de segundo eu pensei... “Há um pedacinho só de bolo de cenoura com cobertura de chocolate, não vai fazer mau a ninguém”.... PERAÍ soou um alarme MONSTRUOSO DENTRO DE MIM..... auhauhauhauhauhauh VAI FAZER MAU APENAS HÁ VOCÊ SUA ESTÚPIDA.... Pronto foi o suficiente. Comi um pêra com o mesmo prazer que comeria antigamente na minha outra vida. Hoje no BemEstar passou várias reportagem e estudos e modos de fazer a cirurgia do estômago. Mas eu decidi que isso não me serve... eu sou capaz de DOMAR AS GULOSEIMAS que me assombram. Me faço a mesma pergunta do dia inteiro eu preciso disso. E assim vou indo um DIA DE CADA VEZ.

Hoje comentei como Lobo Mau que estou com medo de ir para academia por conta da alteração no meu exame de sangue. Vou consultar o Joe e saber o que fazer. Por enquanto to aqui pianinho. Fazendo só as coisas de casa.

Hoje eu consegui mais uma vez!

Boa noite flores da noite!

9º MAIS UM DIA... EU CONSEGUI!

Eu passo por uma bateria de testes diariamente agora escrevendo aqui estou sentada diante de um pote de bolacha receada de chocolate. E esse pote não interfere mais na minha vida. Quem passa por isso sabe do que eu estou falando. Hoje me superei... Fiz um bolo de cenoura com cobertura de chocolate e a meses não acerto o ponto do chocolate e hoje. É claro acertei em cheio....

Podem até achar mentira mas eu não experimentei 1 milionésimo de fração de nada. Estou determinada e quando eu quero EU SEMPRE CONSIGO. Pelo menos assim foi o dia de hoje. Confesso que estou MUITO EXTRESSANDA to com taque cárdia... Tô com medo de fazer academia por causa da tal alteração nos exames.... Vai que eu forço muito o coração... aff... Ainda bem que tem o Joe o médico da família. Bem hoje eu consegui novamente.

Boa noite flores da noite

8º MAIS UM DIA... EU CONSEGUI!

Esses foram os resultados dos meus exames. EU TO DE PARABÉNS... Isso porque ainda vai ficar muito melhor depois da semana que passou.

Mais uma boa notícia eliminei da minha vida 3 kg em SETE DIAS...

	Colesterol <>	Trigliceris 40 a 140	CPK 24 a 174	HDL > ou = 40
JUN/2011	260	427	113	39
NOV/2011	163	275	588	30

Hoje eu ainda me superei... Eu tenho dois seres em casa (Angelo – 8 e João 5) que comem o tempo todo... Depois do almoço pediram chocolate.... Foi surreal eu não senti UM PINGO DE VONTADE... simplesmente eliminei AÇÚCAR DA MINHA VIDA. Hoje!

Alteração nos níveis de CPK (conforme tabela acima) pelo que eu entendi é um EFEITO COLATERAL DA SINVASTATINA tenho que ficar 3 meses sem tomar para ver se normaliza.

Quando o nível total de CPK está substancialmente elevado, em geral é um indício de lesão ou estresse ao músculo esquelético. Segundo o site http://adam.sertaoggi.com.br/encyclopedia/ency/article/003504.htm

7º MAIS UM DIA... VENCI MINHA META HOJE!

Fizemos compra no mercado... sabe eu olhando para várias guloseimas e elas não me ATINGIAM... eu estou me estranhando.... Isso pode parecer bobeira pra quem não tem problemas com comida. Eu sei que quem sente a mesma coisa que eu vai entender.

Estou passando cada vez melhor... Hoje andei de bicicleta com meus filhos e meu marido... foi super tranqüilo ainda tenho muita força.

Almoço na sogra... tudo com muita moderação... Coca-Cola Light.... E rolou até um picolé de sobremesa...

Coca-Cola NORMAL tem 80 calorias por copo e 10 mg de sódio

Coca-Cola Light tem 0% de CALORIAS e 20 mg DE SÓDIO....

EU VENCI UMA SEMANA 7 DIAS UM A UM SEM PROBLEMAS....

Boa noite flores da noite!

6º MAIS UM DIA... MINHA META VENCIDA HOJE!

Hoje foi um dia maravilhoso... Venci as tentações muito mais disposição e já não sinto o desejo de comer açúcar tão forte como antes. Quando isso acontece agora + ou – 14:00 como uma fruta bem docinha.... E passa... Muita água MUITA MAIS MUITA água....

Segunda eu vou pegar o resultado dos meus exames... A aproximadamente 8 meses quando fiz o primeiro esta 260 DE COLESTEROL e 427 de TRIGLICERIS. Fora a pressão alta. Afffff

Estou apreensiva para os resultados... começo a academia na terça.

Boa noite flores da noite!

5º COMI UM PEDAÇO DE BOLO DO ANIVERSÁRIO

Sem culpa! Ontem no niver da Paulinha comi um pequeno pedaço de bolo (+ou- 2 col de sopa), bebi umas cervejinhas, 1 copo de coca e franguinho... Tudo no limite...

Passei por uma hoje... pela manhã aguardando a perua com os meninos na sala, ouvi o vidro do caminhão ser quebrado... sai com o chinelo na mãe e gritando como uma louca... FOI o maior susto da vida do meliante.... IMAGINA um trem grande, careca, toda tatuada gritando do nada.... hahahah

Coloquei os meninos na perua com o tel na mão falando com a polícia porque o cara saiu correndo, corri atrás dele até o boi na brasa... um moço me disse que ele desceu por ali e com o tel na mãe avisando a polícia das notícias.

Isso é claro que com a minha visão de MULHER observei que ele não tinha faca, nem revolver na mão. Não tentem fazer isso em casa!

Hoje eu consegui... foi mais um dia! Toda vez que os 4 solnhos de valsa na geladeira piscavam pra mim eu tomava um copo de água. Funcionou!!!!!

Mais um dia!

Minha cunhada vai me perdoar mas não vou no niver... lá tem sempre comida muito boa e os docinhos ainda melhores culpa do pai dela... Não vou! Mas o resto da família vai! O que os olhos não vêem o estômago não sente.

Boa noite flores da noite!

4º SEM AÇÚCAR – CONSEGUI MAIS UM DIA!

Vou fazer meus comentários e atualizações no fim do dia... Caraca... hoje tomei mais um susto, estou sem meu remédio de pressão a 4 dias só pra ver se tenho realmente pressão alta ou os 30 kg estão me fazendo mau mesmo...

Adivinha minha pressão na farmácia acabei de chegar 18 x 12. TO FUDIDA!!!!

Melhor porque já comecei minhas mudanças e cada vez que eu ligo a TV vejo mais informações importantes para eu conseguir vencer dia a dia!

Hoje tenho o aniversário da Paulinha tomara que tenha bastante coisa saudável sem refri... sem cerveja. Tomara que não tenha brigadeiro tb. DEUS ME AJUDE!

Caraca sai pela primeira vez careca na rua... quem me conhece fica chocado, e me perguntam o que aconteceu... eu respondo... TIREI PARA LAVAR ahahahahahah

E meu marido continua me dizendo “só faz o que você quer... eu te amo!”

ESSE É MEU LOBO MAU

Boa noite flores da noite!

4º DIA SEM AÇÚCAR – CONSEGUI MAIS UM DIA!

Ontem até agora 12:07 não senti mais o mau estar que havia sentido todos os 3 dias anteriores, acho que estou começando a conseguir ficar sem açúcar.

Tem 3 belisões (massa de nata recheado com goiabada) olhando pra mim na cozinha é assustador o que uma guloseima pode fazer com quem é viciado nisso. As 18:00 quando meu marido chegou pedi encarecidamente para ele comer os beliscões, mais um problema resolvido.

Ontem senti muita vontade de comer, não tive fome, vontade de comer... Ai comi o que era muita mais saudável e pouco calórico.

Mais um dia! Mais uma vitória!

Bom dia flores do dia!

1º Antes & Depois

Vamos começar com um Antes & Depois básico... aqui já se foram 1Kg e os Cabelos....

Ontem eu consegui novamente!

Foi digno de vídeo cacetada de gordo é claro... hoje comprei a ração humana que me faz muito bem e eu adoro comer de janta com ½ xic de leite... ai dentro dela vem umas bolinhas de açúcar mascavo... hoje eu dois dias sem comer nada de açúcar vi aquela bolinha e meus olhos brilharam. Chan chan chan fui pegar caiu dentro do ralo da pia. Hahahhahahahahahahha meta foco, vamo La! Ontem passei mau como sempre antes do almoço, antes quando acontecia isso eu comia uma generosa fatia de goiabada... e passava. Agora to tomando muita água suco muito pouco adoçado. Não ta sendo tão difícil. Mas não to passando fome. TO PASSANDO VONTADES. Mas minha FÉ é muito maior que a minha vontade de comer açúcar.

Bom e é claro... minha sogra e minha melhor amiga estão com o dedo no gatilho qualquer atitude elas querem me levar ao psiquiatra. Me desculpe os profissionais.... Mas como eu conto minha vida pra todo mundo DETALHADAMENTE eu não preciso me confessar com um profissional da cabeça, é claro quem não consegue tem que procurar sim um profissional da cabeça. E quanto a minha ansiedade toda vez que eu começo a botar pilha eu vou la na cozinha... e TOMO UMA CANECA GRANDE DE ÁGUA.... ta dando certo...

Beijos

Bom dia flores do dia!

Ontem eu consegui!

Putz! O João me viu careca e chorou... O Angelo disse que agora eu sou uma mãe rock ́n roll... O Sergio olha pra mim e cai na risada disse que eu sou doida. Eu to si achando. Adorei.

Ontem tive um papo cabeça com o meu marido descartando a possibilidade que a Cleide tinha levantando sobre eu ir para um Psiquiatra. Eu consigo expressar tudo que sinto... Por isso ontem eu senti muita vontade, ainda mais servindo meus filhos, bolo com cobertura de açúcar com limão. Beliscão.... Em fim meu único deslize foi a pontinha de um pão fresquinho que o JP foi buscar na padaria e eu não guentei sobrou na mesa e eu comi. Ops!

De resto... passei muito mau deu tremedeira as 11:00 e as 15:00 acho que é falta de açúcar, mas eu sobrevivi e hoje vou tentar conseguir novamente.

Beijo

Bom dia flor do dia!

Eu sou viciada!

E como a frase ai em cima é verdadeira, vou explicar.... Eu tenho 36 anos e estou pesando 100,01 Kg sexta comi um XSalada sem sentir vontade nenhuma. Eu como doce sem sentir prazer, como antes. Ai é claro assisti o Globo Reporter pra ver o que os gordos falavam. Eu me acho a última bolacha do pacotinho. E me acho muito bonita e atraente. Mas no tal programa mostrou uma menina com um corpo horrível e que usava manequim 46.

OPA PARA TUDO.... eu to usando 52.... Até onde vou levar isso. Eu amo academia, tenho uma marido com gominho na barriga e vou ficar assim.

Hoje comecei um processo que vai durar hoje pra mim 24 horas eu vou fazer como qualquer drogado (em substância ilícitas) vou começar UM DIA DE CADA VEZ.

É claro deveria estar escrevendo isso no fim do dia, mas como sou uma pessoa ansiosa vou falar um pouquinho agora e no fim do dia, depois que eu escovar os dentes eu conto o resto. Assim economizo uma boa grana do analista. Obrigado por qualquer um que me ouvir.

Hoje fui radical MEU CABELO estava me incomodando, seco todo fudido porque eu detonei ele ai que eu fiz... a mesma coisa que pretendo fazer com os 100,01 eliminei. ACABO DE PASSAR MAQUINA 4, to linda parecendo a moça do filme do Alien.

Beijo

Bom dia flor do dia!

HOJE EU QUERO AGRADECER

Hoje eu quero agradecer. Agradecer por minha família, minha cidade, minha vida. Você pode até achar piegas, mas aqui em Marília nós somos abençoados. Saúde! Eu vou ao posto de saúde e recebo remédio do governo. Meus filhos estudam no Bento uma escola que não perde em qualidade para o Cristo Rei. Nós freqüentamos o clube do Sesi, onde as pessoas são mais educadas e higiênicas do que no Yara. Você já parou para agradecer. Eu to com o saco cheio de ver gente reclamando sem ter PROBLEMA ALGUM eu nunca vi ninguém aqui agradecendo. Vamos agradecer hoje pelo ar que respiramos... Vc já imaginou um Tsunami vindo e tirando de você todo o ar que você precisa respirar. Você já imaginou a água imunda inundando sua casa e levando pro esgoto tudo aquilo que vc tem de recordação ou o que vc usa para viver?

OBRIGADA POR TUDO QUE EU TENHO!